Okazuje się, że nie wszystkie panie czują się i wyglądają dobrze. Bardzo wiele kobiet z niechęcią patrzy na siebie w lustrze i narzekają ma to, że za dużo ważą, że mają cellulit, rozstępy, zmarszczki i mnóstwo innych wad urody.
Czy można to jakoś zmienić? Czy można sprawić, że będziemy czuć się lepiej? Przede wszystkim powinnyśmy znaleźć czas dla siebie. Bo to często brak czasu sprawia właśnie, że nie wyglądamy tak, jakbyśmy chciały.
Często ma to związek z tym, że mamy już rodzinę i dzieci i one pochłaniają cały nasz czas. Zamiast poćwiczyć godzinę dziennie lub zamiast znaleźć dla siebie trochę czasu to my musimy robić obiad, lecieć po zakupy czy zaprowadzić dziecko do przedszkola, a nie siedzieć i wklepywać w siebie balsam lub krem przeciw zmarszczkom.
Nie możemy się jednak zaniedbywać. Musimy tak sobie zorganizować czas, aby te kilkadziesiąt minut dla siebie dziennie znaleźć.
To poprawi nam humor i będzie procentować na przyszłość. Jak się zaniedbamy to może to być nieodwracalne.